Sadhna Yoga

Cours de Hatha Yoga , dans la lignée du Yoga de l’Energie, animés par Jean-Baptiste Stimamiglio, diplômé de l’EFYL ( Ecole Française de Yoga de Lyon ) professeur titulaire de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga ) élève de Boris Tatski.

Plus d’infos : Contenu type d’un cours : DétenteTravail sur la qualité du souffleKryas ou purificationsEnchainements ( Salutation au soleil ou Hastha Karana )Postures ou Asanas : équilibre, extension, torsion, inversion, étirement…Relaxation, méditation.Possibilité de cours individuel de Yoga du SouffleLe carnet de 10 tickets à 80 €uros ou 10 €uros la séance.Période scolaireSamedi 9h Dojo du gymnase de DieulefitSamedi 10h30 yoga doux au Dojo du gymnase de DieulefitDurée du cours, 1h15

Coordonnées

http://yoga-pont.jimdo.com